评价：

　　0—7：你的情绪资本严重匮乏，对于工作你感到厌倦、烦恼，你极其不喜欢你目前从事的工作，如果你不想换工作，或许你需要到心理咨询师或者情绪管理课程那里寻求一些帮助。

　　8—13：你的情绪资本有很大的提升空间，如果你对自己的负性情绪更多地注意并且努力改善它，对自己的正性情绪更多地鼓励和重复，你的情绪资本将更加丰富。

　　14—20：你的情绪资本非常充裕，对工作充满热情，作为员工你是企业中的精神支柱和重要的外部情绪资本组成。